Рацион питания для похудения составлен на 21 день. С калорийностью 1500-1600. Входит план питания на каждый день с выходом продуктов (в граммах), рецептами. Соблюдая его вы получите 100% результат. Если вы не знаете, подходит ли вам данные Ккал, напишите нам сообщение в профиль Инстаграмм мы рассчитаем необходимую норму для ваших целей.