Смузи – (в переводе с английского языка означает что-то мягкое и однородное.) В связи с этим, под таким названием подразумевается густой напиток. Готовится оно при помощи обыкновенного блендера, путем измельчения фруктов или овощей. В наше время, этот напиток можно на полках магазинов, а впервые он появился в 1970 году. Польза смузи очевидна, ее можно заметить уже после первого применения. Употребление напитка на основе природных и натуральных компонентов – это очевидная польза для организма. Готовить и пить смузи можно в любом возрасте. Они одинаково полезно как для детей, так и взрослых. В гайде «Рецепты смузи» мы подробно рассказали о способе приготовления, его полезности и также поделились самыми вкусными 16 рецептами смузи.